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Nach der Geburt

Intensiv-Rückbildungsgymnastik mit Kind
RI-141 | RI
29.11.2018 - 20.12.2018
  • Montag 12:00 - 13:25
  • Donnerstag 12:00 - 13:25
Kursleitung: Katja Beith


Kosten: KK-Leistung

Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen. 

Dein Baby ist herzlich willkommen. Bring eine Decke zum Unterlegen mit. Eine Wickelmöglichkeit ist vorhanden. Falls es die Möglichkeit gibt, Dein Baby in der Zeit von jemandem betreuen zu lassen, komme auch gern ohne Kind zum Kurs.

Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten des Kurses bis zu 9 Monate nach der Geburt. Bis dann sollte der Kurs abgeschlossen sein.

Bitte kommt pünktlich zum Kurs, bringt eine Decke oder ein großes Handtuch, dicke Socken und Deine Versichertenkarte mit. 
Es gibt die Möglichkeit den Kinderwagen im Hof zu parken und dort auch anzuschliessen (Schloß bitte mitbringen).

Wir freuen uns auf Dich !

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